5月の「お母さんのためのオンライン個別相談会」で
お子様が直ぐに「キレる」のが心配！
「どのようにすれば落ち着くかな？」との
ご相談が重なりました。
「キレる」や「怒り」の感情は、今や社会現象ですね。
特に注目されている行動に「あおり運転」が
あります。
子どもたちがキレやすいのはなぜでしょうか？
単に、自分の思い通りにならないだけが
原因でしょうか？
その時の感情は？ 子どもが大事にしている一線は？
子どもの中にあるルールは？
この子は何を期待してるの？
子どもは、日ごろから周りで話をしていることを聞いて
自分の中で自分の基準やルールを
作っています。
おとうさん、おかあさんがいつも
言っていること？
学校の先生にチクッと言われたひとこと？
友達から言われたり、自分にされた態度？
原因はいろいろありますね！
でも、やることは単純な方がいい。
先ずは、深呼吸をゆっくりとしましょう。
次に、自分が大切にしている物を
思い浮かべましょう。
家族でも、好きなキャラクターでも、
大事な宝物でも
日ごろから気にしている物なら何でもOKです。
最後に、自分が元気になる言葉を繰り返しましょう。
親子で、練習をされてはいかがでしょうか‼
